Montag, 29. September 2014
Schneller & besser fußballspielen: Perfekte Ballan- und Mitnahme » Alles über die Viererkette
Komplette Trainingseinheit zum Thema Ballan- und Mitnahme. Schon nach kurzer Zeit schneller und besser fußballspielen.
Donnerstag, 18. September 2014
Fußballspezifische Ausdauer mit Ballhalten trainieren » Alles über die Viererkette
Jeder Fußballtrainer sollte den Unterschied zwischen Grundlagenausdauer und fußballspezifischer Ausdauer kennen und entsprechend in seinem Training berücksichtigen. Dieser Artikel erklärt die Begriffe und zeigt wie man diese trainieren kann.
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