Buch-Neuerscheinung: One-Touch-Kombinationsfußball – Weg mit dem Kick-and-Rush! » Alles über die Viererkette

Eine Rezension von Martin Hasenpflugs neuem Buch One-Touch-Kombinationsfußball. Die dort beschriebene Trainingsmethode könnte das Ende des Kick-and-Rushs im Jugendfußball bedeuten.

Stabilisationsübungen: Kräftigung für den Fußballer » Alles über die Viererkette

Mit den richtigen Stabilisationsübungen profitiert ein Fußballer in folgenden Bereichen: Verletzungsprophylaxe, Beweglichkeit und Koordination. Daraus resultieren bessere Lernerfolge im Techniktraining, sowie verbesserte Zweikampfführung.

Kombinationsfußball mit dem Flügelspiel aufwerten » Alles über die Viererkette

Der Kombinationsfußball steht für Erfolg und Spielkultur. Anhand einer Trainingseinheit wird gezeigt, wie man diesen mit einem effektiven Flügelspiel aufwerten kann.