Spaßtraining – Eine Regenerations-Trainingseinheit » Alles über die Viererkette

Eine Spaß-Trainingseinheit für den Fußball. Der Nutzen liegt in der Motivation, Teambuilding und der Regeneration. Die Trainingsformen können von einem Trainer geleitet werden und es findet noch eine Verbesserung im Flugballspiel statt.

Aufwärmprogramm vor dem Spiel von Martin Hasenpflug » Alles über die Viererkette

Optimales Aufwärmprogramm für eine Jugendmannschaft vor dem Spiel. Neben der körperlichen Einstimmung auf das Spiel, werden nochmal alle wesentlichen Fußballelemente in konzentrierter Form absolviert.

Dominanz nutzen: Angriffspressing trainieren! » Alles über die Viererkette

Mit dem Angriffspressing einen schwachen Gegner dominieren. Komplette Trainingseinheit mit attraktiven Übungen entsprechend dem Turbo-Lernfußball.